Kepek, insanların saç derisinde meydana gelen oldukça rahatsız edici bir durumdur. Saçlar arasında ölü derilerin birikmesi sonucu oluşur. Kepek, sağlık açısından hayati bir risk taşımaz fakat psikolojik olarak insanları son derece huzursuz eder.

Kepek bulaşıcı değildir; bir insandan diğerine herhangi bir temas veya solunum yoluyla geçmez. Kepekli saç, hayati önem taşımamakla birlikte, sosyal ve estetik açıdan sıkıntılar yaratır. Saçlarınız ne kadar temiz olursa olsun, kepekli olduğu zaman dışarıdan kirli ve bakımsız bir görünüm ortaya koyar. Ayrıca, kepekli saç çok fazla kaşıntı yapar ve kaşıdıkça kepek daha da artar.

Kepekli saçtan kurtulmanın en bilindik yolu kepek önleyici şampuanlardır. Piyasada çok fazla sayıda kepek önleyici şampuan bulunmaktadır. Bu şampuanların bazıları ciddi derecede kepeği önlese de, insanların saç yapısına göre farklı etkiler ortaya çıkabilir. Yani herhangi bir şampuan, bir arkadaşınızdaki kepek sorununu yok etse bile sizde faydalı olmayabilir. Bu nedenle kepek sorunu yaşayan kişiler, sorun ortadan kalkıncaya dek sık sık şampuan değiştirmek zorunda kalabilir. Ayrıca bu şampuanlar, kutularının üzerinde yazıldığı şekilde titizlikle kullanılmalıdır. Bilinçsizce kullanılan kepek önleyici şampuanlardan verim alamayabilirsiniz.

Kepek oluşumundaki en büyük etkenlerden biri, saçı çok fazla yıkamak veya tam tersine çok az yıkamaktır. Sıkça yıkanan saçlarda kafa derisi zarar görebilir ve ölü deri sayısı oldukça artar. Ölü derinin artması, hiç kuşkusuz ki kepek oluşumunu meydana getirir. Saçların az yıkanması ise saçların yağlanmasına neden olur ve ardından yine saçlarda kepek oluşur. Bu nedenle saçlarımızı düzenli olarak yıkamalı ve yıkama sıklığını dengede tutmalıyız. Çok sık saç yıkamak temizlik anlamına gelmez; yağlanma ve kepek oluşumunun kaçınılmazlarındandır.

Kepek oluşumundaki bir diğer nokta ise saça sürülen şekil verici maddelerdir. Bu maddelerin en başında jöle gelmektedir. Özellikle genç yaşlarda kullanılan jöle, saçı dökmekle birlikte kepek oluşumunda çok büyük bir etkendir. Günümüzde jöle dışında saç spreyleri, briyantinler ve wax adı verilen şekillendiriciler de oldukça fazla kullanılmaktadır. Bu şekillendiriciler oldukça zararlıdır. Kepek oluşumu dışında, saçlarınızı kaybetmenize neden olabilir. Bu maddelerin dışında, saç kurutma makinesi veya fön makinesinin çok fazla kullanılması da kepek oluşumunu tetikler. Sürekli saç kurutma makinesi kullanmak, saçları yakmakla birlikte yağlanma oluşturur; kepek de en fazla yağlı saçta görülür.

Kepek oluşumuna önlem almak için yukarıda belirttiğimiz nedenler dışında, öncelikle beslenmemize dikkat etmeliyiz. İşlenmiş yiyeceklerden uzak durmalı ve bol bol su tüketmeliyiz. Vitaminsiz kalmak, saçlarda kepek dışında vücudumuzda da birçok hastalığı meydana getirebilir. Ayrıca saçlarımızı düzenli yıkamalı ve ardından temiz havlularla iyice kurutmalıyız. Kepek oluşumu çok basit ama kurtulması zor bir durumdur. Küçük önlemlerle siz de kepekli saçlardan uzak durabilirsiniz.