Saç derisinde kepek oluşumu, saç derisinin dökülmesinden kaynaklanan bir sorundur. Düzenli saç bakım uygulamaları ile kepek probleminden kurtulmak mümkündür. Saçlardaki kepek problemini şampuanlar, jel ve çeşitli saç bakım ürünleri ile önlemek için çeşitli alternatifler vardır. Ancak bu ürünler her zaman etkili olmayabilir. Şampuan ve diğer kozmetik ürünler dışında kepekten kurtulmanın bazı doğal yöntemleri de mevcuttur. İşte kepeği gidermek için bu basit ve pratik yöntemleri sizinle paylaşacağız.

Günlük su ihtiyacının çok altında su tüketen kişilerde kepek problemi oluşabilir. Günde en az 2 litre su içmek, saç derisinin de beslenmesine yardımcı olur. Stres ve endişe gibi rahatsızlıklar yaşayan kişilerde saç dökülmesi ve kepek problemi daha sık görülür. Egzama ve sedef gibi cilt rahatsızlıkları olan kişilerde de kepek oluşabilir. Kuru bir cilde sahip olan kişilerde kepek problemi daha yaygındır. Saç derisinin kuru olması nedeniyle deri pullanıp dökülür. Saçlara şekil vermek için kullanılan jöle gibi ürünler, saç derisindeki gözenekleri kapatarak kepek oluşumuna yol açabilir. Saçlarını daha az yıkayan kişilerde kepek oluşabilir; ancak saçlarını çok sık yıkayan kişilerde de kepek oluşumu görülebilir.

Duşa girmeden önce saçlarınız kuru haldeyken tuz ile saç diplerinize masaj yapın ve ardından saçlarınızı şampuanla temizleyin. Saç diplerine Hindistan cevizi yağı ile masaj yapmak, kepeklerin azalmasına yardımcı olacaktır. Hindistan cevizi yağı ile masaj yaptıktan sonra 20 dakika bekleyin ve saçlarınızı durulayın. Suyun içerisine 5 dal kekik kaynatın ve ılıtın. Ilıyan karışımı saçlarınıza sürüp 15 dakika bekleyin ve şampuanla yıkayıp temizleyin. 1 tatlı kaşığı sirke ile yarım tatlı kaşığı limon suyunu karıştırıp, saçlarınızı duruladığınız suyun içerisine bu karışımı ekleyin. Bu yöntem kepek problemine iyi gelecektir. Elma sirkesi ve suyu eşit miktarda karıştırıp, saç diplerine bu karışımla masaj yapın. Bir süre bekledikten sonra saçlarınızı temizleyebilirsiniz.

Saçınızda kepek varsa şu önerileri uygulayarak bu sorundan kurtulabilirsiniz:

Kepekten korunmak ve sağlıklı bir saç derisine sahip olmak için bu basit ama etkili yöntemleri deneyebilirsiniz. Ayrıca, eğer kepek problemi sürekli hale geliyorsa bir dermatologdan yardım almanız da faydalı olabilir.